Suy dinh dưỡng là gì và nguyên nhân dẫn tới trẻ bị suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng để lại những hậu quả nặng nề như: Chậm lớn, thể lực yếu, não bộ kém phát triển, khả năng giao tiếp kém hay tăng khả năng mắc bệnh,… Đó là lý do nó đang được xếp vào nhóm bệnh nguy hiểm, cần khắc phục để không làm ảnh hưởng tới giống nòi. Vậy suy dinh dưỡng là gì? triệu chứng, nguyên nhân hay cách phòng bệnh ra sao? GOLD HEALTH sẽ cho bạn câu trả lời.

1.Suy dinh dưỡng là gì?

Là thuật ngữ để chỉ tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nó còn được hiểu là tình trạng thiếu hụt các vitamin, protein, chất khoáng,… Thông thường, cơ thể người mắc bệnh sẽ bị gầy gò, ốm yếu, dễ mắc các bệnh lý truyền nhiễm. Nhóm trẻ cần nhu cầu dinh dưỡng cao từ 6 đến 24 tháng tuổi rất dễ mắc suy dinh dưỡng. Điều này có thể khiến trẻ rơi vào tình trạng thể lực kém, trí não kém phát triển,…

Để đánh giá hay xếp trẻ vào nhóm cần dựa vào các chỉ số: 

  • Cân nặng theo tuổi
  • Chiều cao theo tuổi
  • Cân nặng theo chiều cao

Thế nhưng, suy dinh dưỡng, thiếu cân không chỉ xảy ra ở trẻ nhỏ mà người trưởng thành cũng có nguy cơ mắc bệnh và để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng. Những dấu hiệu suy dinh dưỡng ở người lớn và trẻ nhỏ khác nhau theo từng giai đoạn nên phụ huynh cần lưu ý tìm hiểu để có biện pháp điều trị tốt nhất. 

2. Các nguyên nhân dẫn đến bệnh suy dinh dưỡng 

  • Bữa ăn nghèo chất dinh dưỡng, nghèo nàn về món ăn khiến cơ thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng mỗi ngày. 
  • Những vấn đề rối loạn tâm thần: Đó là tình trạng tâm thần không ổn định khiến thay đổi thói quen ăn uống. Trầm cảm có thể khiến cơ thể chán ăn. Điều này lý giải vì sao với những trẻ biếng ăn, bị ép ăn quá mức sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
  • Các bệnh lý ở đường tiêu hóa: Khả năng hấp thụ dinh dưỡng kém đi do các bệnh lý mắc phải ở đường tiêu hóa sau cơn bệnh nặng. Bệnh nhân cảm thấy ăn không ngon miệng, chán ăn và thậm chí là ói mửa. 
  • Trẻ sơ sinh không được bú mẹ trong 6 tháng đầu đời. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trẻ không được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời có nguy cơ mắc bệnh cao hơn các trẻ thông thường. Ngoài ra, nó còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh thông thường. 

3. Triệu chứng bệnh suy dinh dưỡng

Ở trẻ em và người lớn có các triệu chứng bệnh khác nhau. Ở trẻ em cần đánh giá toàn diện dựa vào các chỉ số như:

  • Cân nặng theo tuổi.
  • Chiều cao theo tuổi.
  • Cân nặng theo chiều cao.

Suy dinh dưỡng trẻ em được phân làm 3 loại:

  • Thể gầy còm: Suy dinh dưỡng cấp tính này chỉ xảy ra trong thời gian ngắn. Khi cân nặng theo chiều cao của trẻ thấp hơn mức chuẩn ở những trẻ cùng giới. Nó còn gọi là chỉ số dưới mức 2SD. 
  • Thể nhẹ cân: Ở cùng độ tuổi, giới tính nhưng cân nặng của trẻ thấp hơn mức tiêu chuẩn. 
  • Thể thấp còi: Dạng suy dinh dưỡng mãn tính này là biểu hiện của tình trạng thiếu cân, suy dinh dưỡng thời gian dài. Khi cân nặng, chiều cao của trẻ thấp hơn mức trung bình tiêu chuẩn của trẻ cùng độ tuổi, cùng giới tính. 

Dấu hiệu suy dinh dưỡng ở người lớn thường có các biểu hiện như sau:

  • Teo dần lớp mỡ dưới da
  • Mệt mỏi, luôn thấy uể oải và không muốn vận động
  • Cân nặng giảm
  • Vết thương lâu lành hơn bình thường
  • Dễ mắc bệnh lý nhiễm trùng 
  • Giảm ham muốn tình dục
  • Khả năng sinh sản kém

Trong các trường hợp suy dinh dưỡng nặng, có thể gặp các dấu hiệu sau:

  • Da khô, xanh xao, kém đàn hồi
  • Khuôn mặt gầy guộc
  • Tóc móng khô, dễ gãy rụng
  • Không còn lớp mỡ dưới da 
  • Biểu hiện, suy hô hấp, suy tim, suy gan do thiếu năng lượng kéo dài.

4. Đối tượng dễ mắc suy dinh dưỡng 

  • Trẻ không được bú mẹ trong vòng 6 tháng đầu đời
  • Người nghèo với thu nhập thấp khiến bữa ăn không đủ dinh dưỡng
  • Người cao tuổi
  • Người mắc các bệnh lý đường ruột và nhiều bệnh lý khác. 
  • Người nghiện, thuốc lá, rượu, bia, ma túy,…

5. Phòng ngừa suy dinh dưỡng

  • Điều quan trọng cần làm hàng đầu hướng dẫn các bà mẹ cho trẻ bú đúng cách. Điều này giúp trẻ bú được nhiều hơn, tránh tình trạng bỏ bú mẹ. 
  • Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, bú mẹ kéo dài ít nhất 2 năm. Chỉ sử dụng sữa công thức khi nhận thấy sữa mẹ không đủ cho trẻ. 
  • Đa dạng hóa trong bữa ăn nhằm bổ sung đủ dinh dưỡng đồng thời giúp kích thích ngon miệng. 
  • Luyện tập thể thao, các hoạt động thể chất nhằm tăng cường sức khỏe, đốt cháy calo kích thích thèm ăn. 
  • Trong trường hợp mắc các bệnh lý đường tiêu hóa còn điều trị triệt để. 
  • Các bệnh lý toàn thân cũng cần được khám, điều trị nhằm đem lại thể trạng tốt. Bởi chỉ có một thể trạng tốt cơ thể mới hấp thụ được lượng dinh dưỡng trong thức ăn. 
  • Có thể thêm các bữa ăn nhẹ vào giữa các bữa chính. 
  • Đối với người mắc hội chứng tâm lý cần tới gặp các chuyên gia để chữa trị để không ảnh hưởng tới thói quen ăn uống. 
  • Không lạm dụng các chất kháng sinh trong việc điều trị bệnh
  • Theo dõi và đối chiếu quá trình tăng trưởng của trẻ để phát hiện những thiếu hụt nhanh chóng. 

6. Điều trị suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng ở tuổi dậy thì, ở giai đoạn bào thai hay khi trưởng thành đều cần điều trị nhanh chóng. Đa phần các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ gồm: Chế độ ăn nhiều dinh dưỡng, các loại thực phẩm chức năng bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể,… Và đó là lý do GOLD HEALTH nghiên cứu, sản xuất thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị suy dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Liên hệ
Liên hệ