Loãng xương: Dấu hiệu, nguyên nhân, biện pháp điều trị bệnh

Loãng xương diễn biến chậm, thầm lặng cho đến khi người bệnh phát hiện ra những triệu chứng bất thường. Loãng xương thường xuất hiện do nhiều nguyên nhân, yếu tố tác động. Người bệnh có thể điều trị và ngăn ngừa bệnh tái phát bằng nhiều phương pháp khác nhau.

Loãng xương là gì, nguyên nhân gây bệnh?

Loãng xương là gì?

Loãng xương được biết đến với những tên gọi khác như bệnh giòn xương, xốp xương. Đây là căn bệnh có đặc điểm xương bị mỏng, mật độ chất trong xương giảm dần khiến xương ngày càng giòn hơn bình thường. Từ đó, dễ gây nên những tổn thương và xương rất dễ bị gãy dù chỉ là những tác động chấn thương rất nhẹ.

Nguyên nhân 

Xương của con người hầu hết được hình thành khối lượng cao nhất vào khoảng 20 tuổi. Khi còn trẻ, cơ thể tạo ra xương mới nhanh, còn khi về già khối lượng xương mất đi nhanh hơn so với việc tạo ra nên dễ gây loãng xương.

Mặt khác, loãng xương cũng có thể xuất hiện do lúc còn trẻ cơ thể không cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho quá trình phát triển. Qúa trình tạo xương giảm xuống, xương bị hủy nhanh, mật độ xương giảm, giòn, yếu, sức chịu đựng kém, dễ bị gãy dù chỉ tác động nhẹ khi tuổi ngày càng cao.

Nguyên nhân gây bệnh
Nguyên nhân gây bệnh

Theo các chuyên gia, có nhiều yếu tố tác động đến việc xương bị loãng đi, có thể kể đến như:

  • Lối sống sinh hoạt không lành mạnh, ít sự vận động.
  • Thường mang vác những vật nặng, lao động vất vả.
  • Tuổi tác ngày càng cao, kích thước cơ thể không cần đối.
  • Những người có tiền sử gia đình bị bệnh cũng có nguy cơ cao.
  • Phụ nữ thường mắc bệnh nhiều hơn so với nam giới.
  • Sử dụng những loại thuốc tăng khả năng gây loãng xương.

Những dấu hiệu nhận biết bệnh loãng xương?

Đối tượng thường bị bệnh

  • Những người có nguy cơ, thường chiếm tỷ lệ mắc bệnh cao hiện nay:
  • Người cao tuổi có nguy cơ cao, chỉ xếp sau bệnh tim mạch.
  • Phụ nữ mắc bệnh chiếm tỷ lệ cao hơn nam giới, đặc biệt phụ nữ mãn kinh, cơ thể gầy yếu.
  • Những người mắc các bệnh lý nền như viêm khớp, bệnh liên quan đến nội tiết, liên quan đến thận.
  • Trong gia đình người có tiền sử mắc bệnh sẽ có nguy cơ loãng xương cao hơn người bình thường.
  • Người sử dụng những loại thuốc có khả năng gây loãng xương trong thời gian dài.
Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới
Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới

Những dấu hiệu nhận biết

Bệnh loãng xương là căn bệnh xuất hiện âm thầm và lặng lẽ, diễn biến bệnh khá chậm nên người bệnh khó phát hiện ra. Một khi xương đã bị yếu, người bệnh mới nhận thấy những dấu hiệu phổ biến như:

  • Mật độ xương bị giảm sút, xương cột sống có thể bị xẹp, thường gây nên những cơn đau lưng đột ngột, dáng đi khom, chiều cao giảm.
  • Cảm giác đau nhức đầu xương theo chiều dọc, hoặc có cảm giác như kim châm trong cơ thể.
  • Xuất hiện những cơn đau ở cột sống, thắt lưng, hai bên liên sườn, cơn đau càng nặng khi thay đổi tư thế, gập người.
  • Dễ gây gãy xương (cột sống, xương chậu, cổ tay, xương đùi,…) dù chỉ là những tác động nhẹ.
Dấu hiệu nhận biết
Dấu hiệu nhận biết bệnh loãng xương

Biện pháp điều trị và phòng ngừa bệnh loãng xương hiệu quả?

Biện pháp điều trị 

Người bị bệnh loãng xương có thể điều trị thông qua chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thường xuyên. Cùng với việc sử dụng những loại thuốc dưới sự chỉ định của bác sĩ.

Theo đó, người bệnh cần:

  • Tích cực bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là canxi, vitamin, khoáng chất.
  • Tập thể dục thường xuyên bằng những bài tập phù hợp nhằm tăng sức mạnh của cơ bắp, xương khớp.
  • Sử dụng những loại thuốc ngăn ngừa và điều trị bệnh loãng xương dưới sự cho phép của bác sĩ như Bisphosphonates, Estrogen Agonists/antagonists, Calcitonin,…
  • Không hút thuốc lá, uống rượu bia hay những chất kích thích có hại cho sức khỏe.

Cách phòng ngừa bệnh

Những người muốn phòng ngừa bệnh tái phát, hoặc muốn bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình trước nguy cơ loãng xương. Có thể thực hiện theo những lời khuyên của các chuyên gia dưới đây:

  • Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt canxi hằng ngày.
  • Thường xuyên đo loãng xương để biết được tình trạng xương cơ thể.
  • Tái khám theo lịch hẹn, hướng dẫn chỉ định của bác sĩ để nắm rõ sức khỏe.
  • Thường xuyên tập thể dục, những bài tập nâng cao sức khỏe cơ xương khớp.
  • Không nên uống quá nhiều rượu mỗi ngày, cần bỏ hút thuốc lá.
  • Người bị bệnh cũng có thể sử dụng thêm những loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe.
Cách phòng ngừa bệnh loãng xương
Cách phòng ngừa bệnh loãng xương

Kết luận

GOLD HEALTH hi vọng với bài chia sẻ lần này sẽ giúp quý bạn đọc hiểu rõ hơn về căn bệnh loãng xương. Quý bạn đọc có nhu cầu sử dụng dịch vụ của chúng tôi như thiết kế, gia công, sản xuất, đóng gói,… thực phẩm chức năng. Vui lòng liên hệ với đơn vị qua địa chỉ thông tin liên hệ dưới đây nhé.

Cùng với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, trình độ chuyên môn cao. Nhà máy sản xuất đạt tiêu chuẩn quốc tế, cơ sở vật chất hiện đại và kinh nghiệm làm việc nhiều năm. GOLD HEALTH hân hạnh trở thành đối tác tin cậy dành cho mọi người.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Liên hệ
Liên hệ